FC2ブログ
11/26今日はトレーニングを兼ねて水沢山へ行ってきました!
大好きな冬がきました~(^∇^)ノ

紅葉と雪のコラボ
14068.jpg

クマザサの緑と雪の白と空の青がなんか楽しい。
14069.jpg

冬の散歩道。晴れはいいですね!
14070.jpg

いつも変わらず稜線にいてくれるお地蔵様
14071.jpg

雪と紅葉がかわいい(#^.^#)
14072.jpg

帰りはお決まりのお参りです。
14073.jpg

いよいよ冬の到来ですね。寒くなってきましたので皆さんご自愛くださいね~。
お疲れ様でした~。
14074.jpg
スポンサーサイト



2016.11.26 Sat l 登山・北関東 l COM(0) TB(0) l top ▲

寒くなってきましたね~。
たくさんお芋が手に入ったのでスイートポテトを作ってみました。
14076.jpg

14075.jpg

材料(5こくらい)は↓です(^∇^)ノ

さつまいも大1本
バター20g
砂糖大さじ1杯半
牛乳40cc
卵黄 適宜

作り方

1・さつまいもの皮をむいて、2cmくらいの輪切りにし、レンジで(またはゆでて)やわらかくします。

2・1に残りの材料全て入れて、さつまいもをつぶしながら混ぜます。

3・アルミカップに入れてつや出しの卵黄を塗ります。

4・オープントースターで10分くらい(焦げ目がつくまで)焼いたら完成です!

2016.11.26 Sat l 料理 l COM(0) TB(0) l top ▲
11/19今日は読売旅行の皆さんと丹沢鍋割山へ行ってきました!

コースは大倉 → (西山林道) → 二俣 → 後沢乗越 → 鍋割山の往復です。
標高差990m約7時間のコースです。

昨日も明日も晴れなのに今日は生憎の雨(T_T)
雨の登山は色々と勉強になります。事故やケガのないように気をつけて行きましょう!

小さな沢を渡ります。
13961.jpg

乗越から山頂まではブナ林を歩きます。
13960.jpg

雲が切れて雲海がみえました~!
13958.jpg

13957.jpg

紅葉のジュータンがキレイです。
13959.jpg

雨の悪路の中、皆さん頑張りました!全員登頂!
13956.jpg

名物の鍋焼きうどん
13962.jpg

帰りは鹿さんに出会うことができました。
13955.jpg

紅葉を見ながら帰りましょう。
13954.jpg

13953.jpg
今日も安全登山で良かったですね。お疲れ様でした~。
2016.11.19 Sat l 登山ガイド l COM(0) TB(0) l top ▲
11/5~6山ガールネットの皆さんと信越トレイルセクション1と3(の一部)を歩いてきました。
集合場所の飯山駅へ向かいます。谷川岳には雪がうっすら。いよいよ雪の季節。ワクワク。
PB052405.jpg

飯山駅内の信州アクティビティセンター
PB052408.jpg

今日はセクション3の一部(涌井~桂池の9.4km)を歩きます。
PB052417.jpg

いいお天気で気持ちがいいですね。
PB052426.jpg

富倉峠
PB052448.jpg

ここからは飯山盆地が見渡せます。北志賀高原、根子岳 四阿山、千曲川も見えます。
PB052453.jpg

さらに進みます。
PB052461.jpg

PB052485.jpg

妙高山と火打山もよく見えます。
PB052486.jpg

ブナの森はどの季節に来ても素敵ですね。
PB052502.jpg

黒岩山登頂
PB052513.jpg

ここから見る景色も素敵です。島崎藤村の「千曲川のスケッチ」にも登場するそうです。
PB052508.jpg

熊の巣池
PB052518.jpg

今日は桂池で終了。お楽しみのお風呂&食事は「いいやま湯滝温泉」です。
PB052533.jpg

地元の郷土料理に舌づつみ。どれもとっても美味しいです(* ´ ▽ ` *)<
PB052535.jpg PB052538.jpg
PB052539.jpg PB052536.jpg 

PB052541.jpg PB052542.jpg PB052543.jpg

PB052544.jpg

宿泊場所の「森の家」にてミーティング
PB052547.jpg

こちらが宿泊場所のコテージ。かわいいですね。
PB062560.jpg

2日目。朝食は手作りのピタパン。これもとっても美味しいです。
PB062557.jpg

今日のレクチャーを受けて出発。今日はセクション1の斑尾山~赤池を歩きます。
PB062567.jpg

昨日とうって変わって生憎の雨です(;д;)
PB062571.jpg

雨の日ならではの景色。樹幹流という雨水の流れを見ることができます。
ブナは水を集めるのが上手な樹木。枝葉が受け止めた雨水を、効率よく根まで運ぶために、幹に水の通り道をつくっています。
PB062572.jpg

斑尾山登頂
PB062579.jpg

万坂峠に向かいます。
PB062582.jpg

お昼のお弁当。これも地元で作っていただいた手作り弁当。
PB062593.jpg

赤池を目指して歩きます。
PB062599.jpg

この辺りにもモリアオガエルや黒サンショウウオが生息しているそうです。
PB062602.jpg

楽しかったトレイルもこれにて終了。楽しい2日間でした~。
他のセクションも挑戦したいですね。
お疲れ様でした~!
PB062607.jpg


2016.11.06 Sun l 登山ガイド l COM(0) TB(0) l top ▲
11/2今日は久々にプライベートソロ登山!
神奈川県の丹沢にある鍋割山(なべわりやま)に行ってきました。標高は1272mです。
丹沢の南部にあり、アクセスの良さから多くの登山者が訪れる山です。
【標高】1,273m
【コースタイム】合計6時間15分(登り:3時間30分 下り:2時間45分 (休憩含まず))
大倉→(1時間25分)→二俣→(45分)→後沢乗越→(1時間20分)→鍋割山山頂→(50分)→後沢乗越→(30分)→二俣→(1時間25分)→ 大倉

大倉バス停(296m)から二俣までは西山林道呼ばれる高低差の少ない道を3km歩きます。
PB022337.jpg

林道に戻って、しばらく進むと二俣(大倉から4.8km、およそ1時間30分)と呼ばれる少し広い川沿いの広場に出ます。ここからが鍋割山への本格的な登山道の始まりです。
PB022348.jpg

二俣から約45分上り坂が続き、しばらく杉林の中を進みます。
PB022351.jpg

視界が開けた尾根筋が、後沢乗越です。
後沢乗越から鍋割山へはひたすら登りが続きます。(約80分)適度に休憩を入れながら登りましょう。

鍋割山山頂。天気の良い日は眺望に優れ、富士山から表丹沢、西丹沢のやまなみが一望できます。
PB022367.jpg

頂上の鍋割山荘
PB022366.jpg

今日のランチは「鍋焼きうどん1,000円」
かぼちゃの天ぷら、キノコ類、大きい油揚げ、ほうれん草、卵などが入っています。
PB022372.jpg

PB022374.jpg

今日も楽しかったですね~。
お疲れ様でした!
2016.11.02 Wed l 登山・秩父・多摩・南関東 l COM(0) TB(0) l top ▲