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3/31,久しぶりのクリスタルボウルのワークショップでした
会場はカーサロータス前橋サロンホームページ

ちなみにクルスタルボウルとは・・・水晶でできたボウル。

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その音色と波動は、体の細胞まで浸透して癒し効果があると言われています。
ほかにも・・・血液がさらさら、リラクゼーション、免疫力UP、細胞活性化さデトックス・・・などの効果が実証されています。


今日はその月の新月の精剤対応する体の部位と、チャクラに合わせたヨガ・瞑想
クリスタルボウル演奏のコラボレーション
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アロマオイルもパワーストーンも販売しています。私はラベンダーオイルにしました。
素敵女子の皆さんにお勧めの小物も販売してます
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2014.03.31 Mon l ヨガ l COM(0) TB(0) l top ▲
3/22~23鍋を背負って八ヶ岳・赤岳へ行ってきました。
行く途中から見えた八ヶ岳連峰。素敵です。
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美濃戸の駐車場は満車です。
約1時間歩いて美濃戸登山口へ向かいます。
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今日は南沢から行者小屋に向かいます。
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素敵な霧氷の回廊を歩いていきます。
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今日の宿泊場所。行者小屋に到着
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夕食はモツ鍋&ラーメン。明日に備えて早く寝ましょう。
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2日目
ご来光。
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朝食(桜エビのトマト雑炊)を食べて出発。
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行きは文三郎尾根で登ります。
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あれっ、登攀してるパーティがいます。おもしろそうだな~~。
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頑張って登りましょう。
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阿弥陀岳かっこいいな~。
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山頂までもう少し。素敵な景色見ながら頑張りましょう。
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やったね!山頂。無風です。
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ちょっと離れてみた山頂。
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帰りは地蔵尾根を下ります。
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赤岳と展望荘。雪山と真っ青な空の景色は本当に素敵ですね。
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お地蔵さん。美肌です。美と帰りの安全をお願いしましょう。
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帰りは赤岳鉱泉を経由してアイスキャンディ見学。
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この2日間はお天気に恵まれ良かったです。荷揚げしてくれた仲間にも感謝。
お疲れ様でした~。



2014.03.24 Mon l 雪山 l COM(0) TB(0) l top ▲
3/16東尾根から谷川岳へ行ってきました。
東尾根は谷川東面でもっとも美しい雪稜のひとつと言われています。
間もなく群馬県谷川岳遭難防止条例により東尾根は入山禁止となります。なので3月の雪が安定してきたこの時期がねらい目ですね

コースはこんな感じです。(コースタイムは各自調べてから行ってくださいね)
谷川岳ロープウェイP→一ノ倉沢出合→一の沢→シンセンのコル→第2岩峰→観倉台→ナイフリッジ→第1岩峰→オキの耳→神平→谷川岳ロープウェイP

谷川岳ロープウェイP朝4時出発
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一の倉沢出合到着(870m)
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本谷・衝立スラブ、デブリが見えます。
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一ノ沢に入り、シンセンのコルに向かいます。
標高差で590m。途中2ヶ所で右手に蒼氷の氷壁を発見!
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振り返ると・・・結構傾斜が急ですね
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シンセン岩峰と白毛門山
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シンセンのコルから1P目第二岩峰。直登
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観倉台~ナイリッジの景色
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ナイフリッジはドキドキしました
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第1峰を越えれば谷川岳山頂です1
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山頂到着!と同時に吹雪でホワイトアウトになってしまいました
帰りは方位磁石を使っての下山。こんな時にはメンバーや持物、経験の重要さを痛感します。
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結果オーライ。一緒に行ってくれた仲間には本当に感謝です
お疲れ様でした~。

2014.03.17 Mon l バリエーションルート l COM(0) TB(0) l top ▲
3/9西上州の犬殺しの滝へ行く予定でしたが、雪のため行く手を阻まれ、場所を変更。
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群馬県下仁田町の神津牧場・インディアンサマー広場へ行ってきました。
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寒波到来で見事に凍っています。
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皆さん、頑張っています。
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西上州のアイスは今冬はこれで最後かな?
筋肉痛と楽しい1日に感謝。お疲れ様でした~。
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2014.03.10 Mon l アイスクライミング l COM(0) TB(0) l top ▲
3月1日、最初は高崎市倉渕へ行く予定でしたが、いく道を閉ざされ断念。
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群馬県・南牧村の狭岩峡へ行ってきました。
果たして凍っているのか偵察です。
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ありゃー。こちらは見事に溶けてます。3月ですもんね。
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凍った滝を発見。早速行ってみましょう
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氷はこんな感じです。
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途方に暮れるアイスクライマー達?
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こんな事にめげず頑張っています。
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こんなにあった氷ですが
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最後はこんなになってしまいました。
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また来年が楽しみですね。
お疲れ様でした~。
2014.03.02 Sun l アイスクライミング l COM(0) TB(0) l top ▲