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1/30に湯の丸山に行ってきました
ルートは地蔵峠(湯ノ丸スキー場)P~湯ノ丸山(南峰2101m)~地蔵峠P
夏山だとコースタイム1時間半位で頂上まで行けます。
今日はどのくらいかかるかな?

湯の丸スキー場Pには車がいっぱい
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正面が湯の丸山
今日はスノーシューを装着していきます。
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頂上。着く頃には雪が降ってきました。
頂上には山スキーの人も数人いました。
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帰りにラッセル練習。
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今日も寒かったけど楽しかったですね~。
お疲れ様でした
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2011.01.30 Sun l 雪山 l COM(0) TB(0) l top ▲
1/22-23に昨年に引き続き今年もあっチャン(甥7歳)と職場のスキー交流会に参加してきました
場所はスノーパーク尾瀬戸倉です。
〒378-0411
群馬県利根郡片品村戸倉329
HP→http://www.ozetokura.co.jp/snowpark/index.html
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人、多いですね。

あっチャンは2日間スキー講習会で練習です。
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おばちゃんは応援しているよ~とリフトから応援。
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子供は覚えるのが早いですね~。
楽しんでもらったみたいで連れてきてあげた甲斐があります。
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お疲れ様でした
2011.01.23 Sun l スキー l COM(0) TB(0) l top ▲
1/8-9八ヶ岳に行ってきました
去年も同じ頃に行者小屋テントで行ったのですが、今回は赤岳鉱泉で赤岳を目指します。


美濃戸小屋の駐車場。1日\1,000です
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冬の山も素敵です 
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赤岳鉱泉テン場。混んでますね~。
今夜の小屋は230人宿泊2枚の布団に3人状態だそうです。
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今日はテントに荷物をおいてジョウゴ沢でアイスクライミング体験
楽しかった
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夕食は煮込みうどん
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2日目 赤岳に向けて文三郎尾根を出発
いつも稜線は風が強いのですが、他の場所も飛ばされるほどの強風撤収です。
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寒さが伝わるかな??髪の毛がすごい事になっています。
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今年は残念でしたがまた今度ですね。
お疲れ様でした~






2011.01.09 Sun l 雪山 l COM(0) TB(0) l top ▲
今朝は寒~いと思っていたら、職場(群馬県沼田市)にうっすら雪が積もっていました。
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いつもは12月には降るけど、今年は出足が遅いですね。
でもまだ1月。これからもっと寒くなりますが、体には気をつけましょうね
2011.01.06 Thu l 季節の便り l COM(0) TB(0) l top ▲
今日は2011年の初ヨガ教室に行ってきました

ヨガを始めたのは3年前ですが1年ほど通ってしばらくお休み(さぼって)いました
先生、ごめんなさい。

年末から呼ばれるようにまた通うようになりました
国際ヨガ協会は実践会というものが行われていて審査に合格すると級がもらえるので励みになります。
今年はまた1つ級を取得できるよう精進したいと思います


今日は「体ほぐし」「呼吸法」「瞑想」の後、高崎教室(先生のご実家)で新年会が行われました
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先生のお母様が作られた料理の数々

手作りの伊達巻、黒豆、玄米と小豆のかゆ、玄米もち・・・
どれもおいしくて感動です。
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私もいつか・・・手作りおせち作りたいと思います
2011.01.04 Tue l ヨガ l COM(0) TB(0) l top ▲
皆様、あけましておめでとうございます
2011年がスタートしました。今年はどんな一年になるのでしょうか??
の様にピョンピョン飛び跳ねていられるような気持ちでいられるといいですね!

私は赤城山(鍋割山)へ日の出山行に行ってきました

今年は卯(う)年です
卯年は、女性や、努力をしてきた人が東の日の出のエネルギーを受けて開運できる、十二年に一度のチャンスの年なのだそうです。

卯年の卯の刻(5時から7時)に卯の方角(東)から昇る太陽のパワーを受け取ることで、一年間はとても素晴らしい一年になるそうです。これはいかなくてはです。

青年の家の登山口のピストンです。少し雪がありました。
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少しずつ明るくなってきました。
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富士山と浅間山も見えました。これはご来光見られるかな
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太陽が昇ってきました。
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2011年の幕開けです

あっチャン(甥7歳)も頑張りました。
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午後は神様にもご挨拶です今年はお外でおせちたまにはいいですね
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今年もよろしくお願いします。
2011.01.01 Sat l 登山・北関東 l COM(0) TB(0) l top ▲